- Cărţi
- >> Carti diverse
- >> Educatie
- >> Motivational
- >> Arta de a fi liber, Nedra Glover Tawwab, BOOKZONE
Arta de a fi liber, Nedra Glover Tawwab, BOOKZONE
Timp confirmare stoc: 1 - 2 zile lucratoare
DESCRIERE
Ce schimbari aduce in viata ta aceasta carte
· Iti stabilesti propriile limite si inveti sa spui NU fara remuscari;
· Esti confortabil sa respecti limitele stabilite de ceilalti;
· Reusesti sa pui propria fericire pe primul plan;
· Ai curajul sa schimbi lucrurile care iti aduc neplaceri;
· Iti mentii o stare mentala si emotionala buna in relatiile cu ceilalti.
Ai curajul sa spui NU! Stabileste limite clare si recastiga libertatea de a fi tu insuti.
Stim cu totii ca ar trebui sa avem limite sanatoase – pentru a realiza un echilibru intre viata personala si cea profesionala, pentru a face fata persoanelor toxice si pentru a ne bucura de relatii satisfacatoare cu partenerii, prietenii si familia. Dar ce inseamna cu adevarat „limite sanatoase”, cum putem sa ne exprimam cu succes nevoile, sa spunem „nu” si sa fim asertivi fara a-i jigni pe ceilalti?
Consilier autorizat, expert renumit in relatii si terapeut cu 14 ani de experienta, Nedra Glover Tawwab explica acest subiect complex intr-un mod usor de inteles pentru orice cititor. Scrisa cu un ton plin de compasiune, „Arta de a fi liber” prezinta modalitati simple, dar eficiente de a stabili limite sanatoase in toate aspectele vietii.
Bazate pe cele mai recente cercetari si cele mai bune practici utilizate in terapia cognitiv-comportamentala (TCC), tehnicile acestui ghid ne ajuta sa ne identificam si sa ne exprimam clar si fara scuze nevoile – si sa descoperim solutii la problemele fundamentale din relatiile interumane, cum ar fi: codependenta, lupta pentru putere, anxietatea, epuizarea.
Nr. pagini: 368
Format: 13x20
Anul aparitiei: 2021
Motivational - Cele mai vândute cărți
Categorii
+-- Carte straina
- Carte scolara
- Carti medicale
- Dictionaries
- Grammar
- Carti pentru copii in limba engleza
- Activity books
- Art and craft books
- Babies and toddlers books
- Childrens fiction books
- Christmas books
- Colouring books Tweet
- Cooking and gardening books
- Encyclopedias, general knowledge
- English language
- Fairy tales and classic stories
- Foreign languages
- Geography books and atlases
- Gift books
- Growing up and mental health
- History books
- Maths books
- Music books
- Nature and outdoors
- Picture books
- Puzzles, games and quizzes
- Religions
- Science books
- Sports books
- Sticker books
- Literatura
- Carti diverse
- Carti in dar
- Carti la pret redus
- Jucarii si jocuri
- Beletristica
- Carte scolara
- Carti diverse
- Colectii
- Drept
- IT&Calculatoare
- Limbi straine
- Literatura pt. copii
- Manuale scolare
- Medicina
- Multimedia
- Stiinte economice
- Stiinte exacte
- Stiinte umaniste
- Materiale didactice
- Biologie
- Stiinte pentru clasele primare
- Fizica
- Chimie
- Matematica
- Informatica - planse
- Geografie
- Istorie
- Limba romana
- Limbi straine
- Arte
- Planse pentru clasele I-IV si V-VIII
- Sport
- Mobilier scolar
- Mobilier de laborator
- Tablete interactive
- Videoproiectoare interactive si clasice
- Echipamente audiovizuale (ecrane de proiectie)
- Aviziere si table scolare
- Jucarii matematice
- Birotica si papetarie
- Accesorii computer
- Afisare si prezentare
- Accesorii table magnetice
- Agende
- Agrafe, pioneze, ace cu gamalie
- Benzi adezive si dispensere
- Cabinete, flipcharturi si hartie
- Capsatoare, capse, decapsatoare
- Cosuri pentru hartii
- Ecusoane si accesorii
- Elastice, accesorii ambalare
- Foarfeci
- Mape pentru birou
- Panouri, suporti, aviziere
- Perforatoare de birou
- Seturi pentru birou
- Suporti articole birou
- Table magnetice, plannere
- Tavite, suporti documente
- Tipizate
- Articole birotica
- Consumabile imprimante
- Coperti si etichete
- Crafting si hobby
- Hartie si accesorii
- Instrumente de scris
- Ascutitori
- Corectoare
- Creioane mecanice, creioane
- Instrumente de scris de lux
- Linere
- Markere cerneala pe baza de apa
- Markere cu destinatie speciala
- Markere pentru CD/DVD
- Markere pentru desen
- Markere pentru textile
- Markere permanente
- Markere table si flipcharturi
- Markere universale
- Mine creion mecanic
- Pixuri cu gel
- Pixuri cu mecanism
- Pixuri de unica folosinta
- Pixuri fara mecanism
- Pixuri metalice
- Pixuri multifunctionale
- Rezerve pixuri
- Rollere
- Seturi pix si stilou
- Stampile, tusuri, tusiere
- Stilouri si rezerve
- Textmarkere
- Lucru
- Mobilier si accesorii
- Organizare si arhiva
- Protocol si curatenie
- Rechizite scolare
- Acuarele si seturi pictura
- Adeziv / Lipici
- Ascutitori
- Caiete scolare format A4, A5
- Caiete speciale
- Carioci si markere
- Carnetele A6, A7
- Creioane si creioane colorate
- Foarfeci pentru copii
- Genti, rucsaci si penare scolare
- Ghiozdane
- Instrumente de desen
- Instrumente de scris
- Plastilina si materiale modelaj
- Portofele
- Radiere
- Uz didactic
- Tehnica de birou
- Reviste si integrame
Transport in Bucuresti
+-Edituri
+-- ARAMIS [-25%]
- PRESTIGE [-20%]
- TREI [-25%]
- NATIONAL [-18%]
- POLIROM [-14%]
- CORINT [-40%]
- FARMA MEDIA [-15%]
- BUSINESSTECH [-35%]
- CARTEX [-30%]
- ROXEL [-35%]
- C.H.BECK [-14%]
- HUMANITAS [-20%]
- CORUT PAVEL
- RAO GRUP EDITORIAL [-25%]
- METEOR PRESS [-15%]
- SHIK [-26%]
- UNIVERSITARA [-14%]
- 3D MEDIA COMMUNICATIONS [-30%]
- MIX [-18%]
- NICOL [-10%]
- ALL [-10%]
- ...alte edituri
Top 10
+-- Antrenamentul comunicarii sau arta de a ne intelege
- Ghislaine Lanctot, Mafia medicala. Cum ramanem in viata si cum ne regasim sanatatea si prosperitatea
- Ghis Mado, Sanatatea spre Imortalitatea fizica
- Fii pe primul loc in viata ta! Ghid practic de autocunoastere de Mihaela Stroe
- Ghis Mado, Educatia spre Cunoasterea innascuta
- Ghis Mado, Familia spre Comuniunea de spirit
- Ghis Mado, Legea spre Justete
- Opere complete. Imaginatia creeaza realitatea de Neville Goddard
- Mado Ghis, Ce naiba am venit sa fac pe acest Pamant - Sa ma desavarsesc
- Vei avea succes. Seria succesul 23 (Pavel Corut)
Cărţi noi
+-- 35,00 lei
- 36,00 lei
Promoţii
+-- 41,25 leiPRP: 55,00 lei
- 56,25 leiPRP: 75,00 lei
- 33,75 leiPRP: 45,00 lei
OPINIA CITITORILOR