Joel Pralong, Combaterea gandurilor negative

"Nu ma simt bine, am ganduri negre, sunt deprimat, nu mai am chef de nimic..." Fie ca este vorba despre scurte momente de descurajare sau despre o depresie profunda, cu totii trecem prin stari de spirit de acest fel, momente de tristete sau de melancolie, faze de proasta dispozitie sau adevarate angoase.

In aceasta carte, Joel Pralong ne arata cum sa ne schimbam viziunea asupra acestor ganduri negative care ne strica ziua caci"nu un eveniment ne face fericiti sau nefericiti, ci interpretarea pe care i-o dam". El ne ajuta sa intelegem schimbarile noastre de dispozitie precum si crizele de anxietate si propune mijloace foarte simple pentru a ne gasi sau regasi pacea launtrica.

Daca dorim sa alegem viata, daca hotaram ca incepand de astazi sa nu mai fim"proprii nostri calai", mingea este in terenul nostru! La capatul cursei, rezultatul merita efortul caci consta in gasirea adevaratei iubiri, in a trai in si prin iubire.

Joel Pralong, preot in dieceza Sion, in Elvetia, a fost hirotonit preot in 1984. Este interesat de caile spirituale care ajuta persoana umana sa evoluaze si sa devina pe deplin ea insasi, cu slabiciunile, lipsurile si defectele ei.

Nr. de pagini: 112
Anul aparitiei: 2015