Pachet de detoxifiere. Alimentatia dupa grupa sangvina, Aromaterapia, Terapia prin vitamine, Enciclopedia sanatatii familiei

Pachetul contine pentru detoxifiere cuprinde patru carti:

1. Alimentatia dupa grupa sangvina. 120 de retete gustoase si usor de preparat pentru a dobandi si a va mentine silueta.

Descriere:

Stim cu totii cat de importanta este grupa sangvina atunci cand se pune problema unei transfuzii. Dar, daca grupa sangvina isi pune amprenta asupra sistemului imunitar, de ce nu ar avea ea atunci o influenta si asupra nevoilor alimentare ale organismului? Dar tocmai aceasta este ideea, popularizata in urma observatiilor clinice ale medicilor americani Peter J. D’Adamo si Ralph Golan si dezvoltata in cartea lor de cele doua autoare– Karen Vago, nutritionista, pentru care proteinele, acizii grasi si antioxidantii nu mai au de mult vreun secret si care recomanda cu strictete celor tratati o alimentatie conforma grupei lor sangvine, si Lucy Degrémont, o demna purtatoare a bonetei de maestru bucatar, un adevarat as culinar creativ, care nu pierde niciodata ocazia de a-si pune cunostintele nutritioniste in slujba alimentatiei in functie de grupa sangvina–, o carte ce ne propune un nou fel (nu va grabiti, nu de mancare) de a ne hrani, un principiu simplu, conform caruia anumite alimente convin in mod deosebit anumitor grupe sangvine, in vreme ce, in cazul altor grupe de sange, ele ar trebui de-a dreptul evitate. Iar teza nutritionista sustine ca binefacerile acestei diete se reflecta, printre altele, asupra sistemului digestiv, a capacitatii de aparare a organismului impotriva imbolnavirilor, a starii de oboseala sau a neplacutei zestre de colesterol. Ceea ce, pe scurt, ar vrea sa impuna legatura imperativ nuantata dintre alimentatie si starea generala a organismului!
Debutand cu un capitol sintetic, asupra originii grupelor sangvine si a modului in care acestea influenteaza sanatatea individului si interactioneaza cu alimentele consumate, dublate de recomandari nutritionale, precum si de liste de alimente cu indicatii suplimentare referitor la ceea ce i se potriveste fiecarei grupe sangvine, cartea se constituie mai apoi intr-un ghid practic, de 120 de meniuri si retete comentate, bogate in elemente nutritive esentiale (extrase din alimente proaspete, netratate) pentru o stare excelenta a organismului, si intr-un program alimentar simplu, in urma caruia sa se poata atinge din plin starea de sanatate generala.

CUPRINS:
Grupele sangvine pe scurt• Listele alimentelor• Ciorbele si supele• Salatele• Legumele• Branza de capra• Melcii• Pestele• Carnea rosie, carnea de pasare si vanatul• Tofu si tempeh• Sosurile• Deserturile• Bauturile• Torturile• Retete de Craciun• Retete de baza• Meniuri pentru cele patru grupe sangvine• Lista retetelor• Bibliografie• Index.

Autor(i): Karen Vago, Lucy Degrémont
Numar de pagini: 272
Anul aparitiei: 2008
Format: 16x23 cm

2. Aromaterapia - terapie prin uleiuri esentiale.

Descriere:

AROMATERAPIA este un ghid complet pentru studierea unei tehnici antice, populare, utilizata pentru tratarea unei game largi de afectiuni.
Aceasta lucrare ofera informatii detaliate despre o mare varietate de uleiuri, descriind efectele fizice, emotionale si spirituale a mai mult de 50 de uleiuri esentiale. Se ofera, de asemenea, explicatii pentru folosirea uleiurilor in deplina siguranta, pentru obtinerea unor rezultate eficiente in toate aspectele vietii, inclusiv in cazul sarcinii si al nasterii.

Denise Whichello Brown este un practician foarte apreciat, lector si autor de reputatie internationala, cu mai mult de 20 de ani de experienta in medicina complementara.

Anul aparitiei: 2011
Format: 13 x 20 cm
Numar de pagini: 296


3. Terapia prin vitamine.

Descriere:

DESPRE VITAMINE… NUMAI DE BINE!

Nutrimente strict necesare pentru organism, pentru satisfacerea trebuintelor acestuia, vitaminele si mineralele par sa ne starneasca interesul mai cu seama in perioade socotite sensibile, asa cum se arata sosirea anotimpului rece, cand tot mai multi dintre noi– speriati la gandul c-am putea raci sau, mai rau, contracta vreo gripa, dornici sa ne intarim sistemul imunitar si potentialul energetic, sa invingem oboseala si stresul– pur si simplu dam navala prin farmacii, adunand, preventiv, o recolta buna de pastile de vitamina C, capsule cu untura de peste si cate si mai cate tuburi cu multivitamine.
Dar lipsa sau prezenta intr-o cantitatea redusa a vitaminelor si mineralelor, si asta indiferent de anotimp, nu inseamna pentru organism decat dezechilibru in functionare si diminuarea capacitatii acestuia de a rezista in fata diferitelor boli. Ca sa nu mai spunem ca adevarata si cea mai importanta sursa de vitamine si minerale nu este reprezentata atat de rafturile spiteriilor, cat de alimente, chiar daca multe dintre ele, prin prelucrarea industriala la care sunt supuse, isi pierd din valoarea nutritiva. Acesta este si motivul pentru care, pentru preintampinarea unor carente vitaminice, orice specialist ne va recomanda un aport nutritional suplimentar. Dar cercetari de data recenta releva importanta vitaminelor si mineralelor si in deceleratia procesului de senescenta, in combaterea unor forme ale cancerului si a bolilor cardiovasculare, or la asa ceva devenim cu totii mai atenti, fiindca, nu-i asa, viata e totusi frumoasa si fiecare dintre noi ar dori sa se bucure cat mai mult de ea!
Departe de a reprezenta un tratat de medicina, dar informand cu acuratete asupra proprietatilor terapeutice ale vitaminelor si mineralelor, ca nutrimente indispensabile in mentinerea unei stari echilibrate de sanatate a organismului, si constituindu-se, din aceasta perspectiva, intr-un ghid practic al vitaminelor si mineralelor ca agenti de prevenire si solutionare a diferitelor probleme de sanatate, lasand insa ultimul cuvant de spus, de la caz la caz, specialistului (fie acesta medic, dietetician sau nutritionist), cartea lui Maude Bouchard procedeaza, in prima ei doua sectiuni, la o trecere in revista a vitaminelor si mineralelor esentiale pentru mentinerea si ameliorarea starii de sanatate (dupa formula recurenta: prezentare generala - doza zilnica recomandata - surse alimentare - roluri si caracteristici - tulburari atribuite deficitului - tulburari atribuite excesului - note utile), pentru ca in cea de-a treia sectiune sa prezinte o ampla serie de bolile cauzate de variile avitaminoze, precum si tratamentele adecvate.

CUPRINS

Avertisment• Introducere - Vitaminoterapia

Partea I - Vitaminele
Vitaminele de la A la Z• Vitamina A• Vitamina Bl• Vitamina B2• Vitamina B3 sau vitamina PP• Vitamina B5• Vitamina B6• Vitamina B8 sau vitamina H• Vitamina B9• Vitamina B12• Vitamina B15 si Colina• Vitamina C• Vitamina D• Vitamina E• Vitamina K
Partea a II-a - Mineralele
Mineralele de la A la Z• Bor• Calciu• Crom• Cobalt• Cupru• Fier• Fluor• Fosfor• Iod• Magneziu• Mangan• Molibden• Potasiu• Seleniu• Sodiu• Sulf• Zinc

Partea a IlI-a - ingrijirea cu ajutorul vitaminelor si mineralelor
Acneea• Aftele• Alaptatul la san• Alcoolismul• Alergiile si astmul• Anemia• Angina pectorala• Arsurile• Artroza• Bolile cardiovasculare• Calculii biliari• Calvitia• Cancerul• Cataracta• Depresia nervoasa• Diabetul• Diareea• Epilepsia• Fracturile• Gingiile• Greata• Gustul si mirosul• Hemoroizii• Hipercolesterolemia• Hipertensiunea arteriala• Inflamatiile pielii• Insolatia• Insomnia• Litiaza urinara• Maladia Alzheimer• Maladia Meniere• Maladia Parkinson• Memoria• Menopauza• Menstruatia• Migrena• Oboseala• Osteoporoza• Pielea• Prostatita• Raceala• Sarcina• SIDA• Slabirea vederii• Sterilitatea• Tabagismul• Unghiile


Autor(i): Maude Bouchard
Numar de pagini: 160
Anul aparitiei: 2008
Format: 13x20 cm


4. Enciclopedia sanatatii familiei.

In aceasta enciclopedie sunt prezentate pe larg cele mai cunoscute metode terapeutice si cauzele aparitiei simptomelor in cazul unei serii intregi de boli si afectiuni, oferindu-se in acelasi timp si metode de tratament prin automedicatie, cu medicamente consacrate sau cu preparate nonmedicamentoase. Deoarece contine si sfaturi utile in cazul imbolnavirii copiilor, precum si metode de prim ajutor, consideram ca aceasta lucrare nu trebuie sa lipseasca din biblioteca niciunei familii. Domeniile abordate sunt: medicina traditionala, homeoterapie, fitoterapie, medicina traditionala chineza, medicina indiana Ayurveda, terapie Kneipp, aromaterapie.


Autor(i): Dr. Heike Kovacs, Birgit Kaltenthaler, Iris Hammelmann

Format: 16x23 cm
Anul aparitiei: 2009
Numar de pagini: 384