Poti cumpara fericirea (si nu e scumpa)

Poti cumpara fericirea (si nu e scumpa). Cum o femeie si-a simplificat viata in mod radical si cum o poti face si tu.

Pe vremuri, Tammy Strobel si sotul ei duceau stilul de viata normal al unei familii cu venit mediu: aveau doua masini, parcurgeau un drum lung pana la serviciu si aveau cheltuieli mai mari decat isi puteau permite. Acum isi urmeaza visul de a trai la dimensiuni mai mici– sau de a se redimensiona inteligent. In aceasta carte Strobel combina cercetarile despre bunastare cu numeroase exemple reale oferind astfel o sursa de inspiratie. Modul ei original de a privi lucrurile, munca si relatiile inspira micro-actiuni pe care oricine le poate realiza pentru a pasi intr-o viata mai constienta si mai unitara, sustenabila si implinitoare, autentica si fericita.

„Un ghid care ne inspira sa ne cream o viata simpla si plina de bucurii, presarat cu povesti din viata reala si sfaturi practice pentru gasirea fericirii. Este o carte profunda si captivanta, o harta spre o lume postconsumista. Mi-a placut foarte mult.”
J. D. ROTH, editorul blogului Get Rich Slowly

„Vei fi imediat cucerit de stilul de a povesti, transparent si vulnerabil, al lui Tammy Strobel. Drept rezultat, te vei simti provocat de descoperirile ei legate de bani, posesiuni si fericire.”
JOSHUA BECKER, autorul blogului Becoming Minimalist

„Noua carte a lui Tammy Strobel ar trebui sa aiba ecouri in milioane de oameni. Ea a formulat in cuvinte ceea ce a devenit o adevarata miscare in aceste vremuri de tranzitie: simplificarea vietii noastre, mai putine lucruri materiale, spatii de locuit mai mici.”
LLOYD KAHN, autorul cartii Tiny Homes: Simple Shelter

„Aceasta carte plina de forta ne aminteste tuturor ca fericirea este o alegere si ca atunci cand alegi timpul in locul banilor si oamenii in locul obiectelor, te asteapta fericirea.”
COURTNEY CARVER, blogger si autoare a cartii Simple Ways to Be More with Less


Cuprins:

Multumiri... 9
Introducere: reconsiderarea conceptului de normalitate... 12

Partea 1: Paradoxul bunurilor pe care le detii
Capitolul 1: Nu vei fi mai fericit cumparandu-ti tot mai multe lucruri... 21
Capitolul 2: esti sclavul lucrurilor tale... 32

Partea a 2-a: Descopera fericirea ducand o viata simpla
Capitolul 3: Modifica relatia cu bunurile tale... 55
Capitolul 4: Puterea datoriilor... 66
Capitolul 5: Vinde ce poti, doneaza sau arunca restul... 79
Capitolul 6:  Bucuria de a trai intr-o casa mica... 105
Capitolul 7: Redobandirea controlului asupra muncii... 125

Partea a 3-a: Cum poate fi cumparata fericirea
Capitolul 8: Timpul este singurul bun cu adevarat de pret... 147
Capitolul 9: Bani vs. experiente... 163
Capitolul 10: Relatiile conteaza, nu bunurile personale... 174
Capitolul 11: Arta de a construi o comunitate... 188
Capitolul 12: Puterea micilor placeri... 202
Epilog: Iubeste viata, nu lucrurile... 219
Note de final... 223
Resurse si lecturi suplimentare... 232
Despre autoare... 237




La inceput, unul dintre primii pasi este de a-ti defini propria versiune a fericirii si simplitatii. Ce inseamna ele pentru tine? Cand am inceput eu sa-mi simplific viata, mi-am pus doua intrebari fundamentale: ce ma face pe mine fericita si cum imi pot simplifica viata pentru a-mi spori fericirea? Iata niste modalitati minunate de a incepe sa reconsideri relatia cu bunurile tale si modul cum definesti tu fericirea.

- Scrie pe o foaie de hartie definitia ta despre fericire. Intr-un jurnal sau pe o foaie de hartie, scrie despre versiunea ta despre fericire. In timp ce o faci, aminteste-ti de momentele cele mai fericite din viata ta. Scrie unde erai si cu cine, cat si privelistea, sunetele si mirosurile. Identifica de ce erai fericit in acele momente. Pentru mine, fericirea este impletita cu relatii puternice si amintiri care dureaza o viata. Pe tine ce te face fericit?

- Cum ti-ai putea simplifica viata? Chiar acum, scrie toate modalitatile prin care consideri ca ti-ai putea simplifica viata. In timp ce scrii, gandeste-te ce schimbari ai putea face in rutina ta zilnica si care ti-ar aduce mai multa libertate si timp? Cum te-ar face aceste schimbari mai fericit?


... pentru mine, faptul de a trai simplu nu inseamna a deveni ascet; nu inseamna sa-ti refuzi placerea si bucuria. Nu inseamna austeritate. Inseamna a-ti construi o viata plina de singurele daruri cu adevarat pretioase care pot aduce o fericire durabila: timpul, libertatea si comunitatea. A fi atent la viata, nu la lucruri. Eu sper ca aceasta carte sa te ajute sa dezvolti relatii si comunitati, si sa apreciezi placerile de zi cu zi ale unei vieti traite simplu.



Traducator: Nicoleta Luca
Format: 13 x 20 cm
Anul aparitiei: 2013
Nr. pagini: 240