Setea de intregire. Vindecarea spirituala a dependentelor - Christina Grof

Setea de întregire - ataşament, dependenţă şi calea spirituală - Christina Grof. Setea de întregire. "Această carte se adresează celor care sînt conştienţi de setea lor de întregire, se luptă cu ea uneori şi vor să găsească modalităţi de-a o potoli. O bună parte din atenţia mea se îndreaptă asupra dependenţei; însă cred că lupta celui dependent este în numeroase privinţe exacerbarea unei provocări cu care ne confruntăm cu toţii. Problemele sînt asemănătoare şi tot astfel sînt şi soluţiile. Dacă eşti student, părinte, profesor, o persoană implicată într-un proces activ de refacere după una sau mai multe dependenţe sau pur şi simplu te afli în căutarea unei vieţi mai împlinite, s-ar putea să te recunoşti în rîndurile care urmează. Cînd eram copil, sacrul îmi făcea semne. Descopeream licăriri divine în natură, în biserică şi în timpul interludiilor lăuntrice private. Pe la douăzeci şi cinci de ani, am avut experienţa unei treziri mistice spontane care m-a dus la o distanţă de ani-lumină de tot ceea ce considerasem întotdeauna ca fiind real şi acceptabil - mi-a schimbat complet viaţa. Pentru a înţelege mai bine ce mi se întîmpla, am început să explorez, să citesc, şi să pun întrebări oamenilor despre care credeam că ar putea să-mi ofere unele indicii. Am întîlnit un maestru spiritual din India, ale cărui învăţături şi practici m-au ajutat să-mi explic experienţele şi mi-au oferit sprijin; am devenit eleva lui şi am început să meditez. La puţin timp după aceea, am luat cunoştinţă de domeniul relativ nou al psihologiei transpersonale, o ramură a acestei discipline care oferă o înţelegere cuprinzătoare a experienţei umane. Adepţii psihologiei transpersonale vorbesc despre persoană în întregimea sa, despre capacităţile noastre fizice, emoţionale şi intelectuale şi consideră că natura mistică reprezintă un element esenţial al alcătuirii noastre. Această teorie era diferită de orice abordare occidentală pe care o cunoscusem sau experimentasem şi, cum fusesem întotdeauna atrasă de spiritualitate, am simţit o uşurare foarte mare prin simplul fapt de a afla că există oameni - oameni serioşi - care gîndesc şi trăiesc în acest fel. O întreagă lume nouă a început să mi se deschidă în faţă. Am început să caut cu perseverenţă gînditori transpersonalişti şi practicieni aparţinînd unor diferite orientări psihologice. Am ascultat şi am învăţat tot mai multe lucruri. M-am luptat cu propriul meu proces lăuntric imperios, care devenise o adevărată criză transformatoare sau urgenţă spirituală, cum am numit-o în acel moment. Am descoperit zone foarte dificile şi dramatice ale sufletului meu. Pe măsură ce încercam să înţeleg şi să integrez ceea ce mi se întîmpla, m-am simţit deosebit de atrasă de tradiţiile mistice orientale. Şi am descoperit că psihologii şi teoreticienii transpersonalişti îmi sînt de mare ajutor pentru a-mi înţelege multe dintre intuiţiile şi experienţele proprii, pentru că le traduceau într-un limbaj accesibil occidentalilor." (Christina Grof)

Cuprins:

Multumiri... 7
Introducere... 9

Setea de intregire... 16
1. Dorinta din spatele dependentei... 16
   Dependentul, un cautator spiritual... 18
   Setea universala de intregire... 20
   Cum reactionam la tinjirea spirituala?... 26
2. Sinele si intregirea... 32
   Sinele profund si sinele mic... 40
   Vinatoarea de comori... 47

Plimbarea prin desert... 50
3. Alienare, abuz si experienta umana... 50
   Lectiile Respiratiei holotropice... 52
   Abuz si mai multa instrainare... 56
   Tipare prenatale si efectul lor asupra dezvoltarii... 57
   Trecerea prin canalul nasterii... 60
   Copilaria si ce se afla dincolo de ea... 63
   Abuzul asupra gruparilor culturale si religioase... 71
   Ce putem invata despre dragoste si respect?... 73
4. Cum supravietuim?... 78
   Cum putem sa traim ca victime ale abuzului... 83
   Cum supravietuim?... 86
   Strategii spirituale de supravietuire... 88
   Strategii psihice de supravietuire... 97
   Strategii de supravietuire fizica... 109
   Strategii culturale si sociale de supravietuire... 113
   Supravietuirea si instrainarea de divin... 115
5. Noaptea neagra a adictiei... 117
   Ce facem cu setea spirituala?... 120
   Mesaje de la societatea noastra... 124
   Directia gresita a cautarii interioare... 129
   Cind o luam intr-o directie gresita... 131
   Stari pseudo-mistice... 138
   Noaptea neagra a dependentei... 140
   Adictie si cultura... 150
   Semintele transformarii... 151
6. A capitula si a fi obligat sa capitulezi... 152
   Capitularea, ca moarte a eului... 157
   Egocid, nu suicid... 160
   Harul divin... 162
   Beneficiile capitularii... 165
   Provocarile capitularii... 167
   Cind ne straduim prea tare sa renuntam... 172
   Harti ale mortii si renasterii... 173
   Cind crezi ca ai atins fundul prapastiei, uita-te in jos... 179
7. Dependenta si atasament... 183
   Adictie si atasament... 188
   De ce ne atasam?... 193
   Impartasim cu totii un teren comun cu adevaratii dependenti... 197
   Atasamentele si lectiile firii muritoare... 201
   Atasament si capitulare... 209

Vindecarea si calea catre Sine... 213
8. Promisiunea vindecarii si maturitatea spirituala... 213
   Promisiunile vindecarii... 220
   Calitatile maturitatii spirituale... 226
   Dragostea si compasiunea... 227
   Sinceritatea si autenticitatea... 228
   Claritatea fizica, emotionala, mentala si spirituala... 229
   Responsabilitatea si disciplina... 230
   Seninatatea... 231
   Libertatea personala... 232
   Ingaduinta si rabdarea... 233
   Credinta, increderea si siguranta interioara... 233
   Intelepciunea si intelegerea... 234
   Recunostinta, modestia si disponibilitatea... 235
   Speranta, fericirea, bucuria si umorul... 236
   O legatura fundamentala cu pamantul si cu viata de zi cu zi... 237
   Capacitatea de a trai momentul prezent... 238
   O perspectiva mistica asupra lumii... 238
   Strategia vindecarii... 239
9. Refacere, redescoperire si calea spirituala... 246
   Refacerea: o cale spirituala... 251
   Instrumentele refacerii... 254
   Programele in Doisprezece pasi... 255
   Practica spirituala si religioasa... 258
   Terapia... 260
   Plimbari regulate in natura... 263
   Exprimarea creatoare... 264
   Atentie la dieta, exercitii fizice si odihna... 266
   Exercitiul capitularii si eliberarea de suferinta... 268
   Eul si mintea... 279
   Dorinte si preferinte sanatoase... 282
10. Provocarile si capcanele caii spirituale... 287
   Confuziile intilnite pe calea spirituala... 291
   Capcanele caii spirituale... 305
11. Acceptare si iertare... 324
   Acceptarea... 326
   Conceptii eronate despre iertare... 329
   Ce nu este iertarea... 333
   Cum sa ajungem sa iertam... 335
12. Experienta divina a existentei umane... 344
   Spiritualitatea cotidiana... 348
   Trezirea la intregire... 351
   Si cum ramine cu capcanele... 354

Trimiteri bibliografice... 365



Anul aparitiei: 2007   
Format: 15x23cm
Nr. pagini: 376