Uimirea. O noua stiinta care iti poate transforma viata

Uimirea este misterioasa. Cum am putea incepe sa cuantificam pielea de gaina simtita cand vedem Marele Canion sau uimirea totala cand vedem un copil mergand prima data? Cum am putea exprima in cuvinte efervescenta colectiva cand stam intr-o multime si cand cantam la unison ori fascinatia pe care o simtim cand privim opere de arta vechi de secole? Pana acum cincisprezece ani nu exista o stiinta a uimirii, sentimentul care ne cuprinde cand intalnim mistere vaste, care transcend intelegerea noastra despre lume. Oamenii de stiinta studiau frica si dezgustul, emotii care pareau esentiale pentru supravietuirea umana. Cu toate acestea, gandirea revolutionara a scos in evidenta modul in care, de-a lungul evolutiei, ne-am satisfacut cele mai elementare nevoi sociale. Am supravietuit datorita capacitatilor noastre de a coopera, de a forma comunitati si de a crea o cultura care sa ne intareasca sentimentul de identitate comuna – actiuni care sunt declansate si stimulate de uimire.

In aceasta carte, Dacher Keltner prezinta o investigatie radicala si o cercetare profund personala a acestei emotii eluzive. Dezvaluind noi cercetari despre modul in care uimirea ne transforma creierul si corpul, alaturi de o examinare a uimirii de-a lungul istoriei, a culturii si in cuprinsul propriei sale vieti pe durata unei perioade de suferinta, Keltner ne arata cum cultivarea uimirii in viata de zi cu zi ne determina sa apreciem tot ce este mai uman din natura noastra umana. Iar intr-o perioada in care lumea noastra se simte a fi mai divizata decat oricand si mai periclitata de crize de diferite tipuri, avem mare nevoie de uimire.

Daca ne deschidem mintea, uimirea este cea care ne ascute capacitatea de a rationa si care ne orienteaza spre idei mari si perspective noi, cea care ne domoleste reactia inflamatorie a sistemului imunitar si care ne intareste corpul. Uimirea este cea care ne activeaza inclinatia de a impartasi si de a crea retele puternice, de a intreprinde actiuni care sunt benefice pentru natura si societatea din jurul nostru. Uimirea este cea care transforma ceea ce suntem, cea care inspira crearea de arta, muzica si religie. Uneori radicala si profunda, debordand de idei iluminatoare si practice, Uimirea este ghidul nostru in domeniu, venind nu numai de la una dintre cele mai importante voci pe aceasta tema, ci si de la un cautator de uimire pe cont propriu, pentru a afla cum sa plasam uimirea ca forta vitala in vietile noastre.

Avem nevoie de mai multa uimire in vietile noastre, iar Dacher Keltner a scris acea carte despre locul in care o putem gasi. In calitate de expert de seama in stiinta uimirii, el face o treaba magistrala, demistificand aceasta emotie puternica si aratandu-ne modul in care ne inalta si ne intareste. — Adam Grant, autorul cartilor A da si a lua, Originalii si Regandeste

Fiorii pe care-i simti cand asculti Beethoven, uimirea cand privesti Marele Canion, fascinatia provocata de perfectiunea piciorului micut al unui copil. Probabil ca ai simtit ca astfel de momente de uimire sunt unele dintre cele mai profunde experiente care ti s-au intamplat vreodata. Dar daca te-ai intrebat vreodata de unde vin aceste momente, ce inseamna ele si cum sa le traiesti mai des, nu exista un ghid mai bun decat Dacher Keltner, marele si inteleptul psiholog de la Berkeley. Citeste aceasta carte pentru a te conecta cu sinele tau cel mai elevat. — Susan Cain, autoarea cartilor Quiet si Dulce-amar

Rar se intampla ca o carte sa se concentreze asupra unei singure emotii pentru a o analiza din toate unghiurile posibile. Expertiza lui Dacher Keltner face din aceasta lectura o calatorie fascinanta si stimulanta pentru a recunoaste uimirea ca pe o forta misterioasa in viata noastra. — Frans de Waal, autorul cartii Different: Gender Through the Eyes of a Primatologist

OPINIA CITITORILOR