UltraMetabolism (Planul simplu de scadere automata in greutate)

UltraMetabolism de Mark Hyman. Aceasta nu este o carte cu diete.
Acesta este manualul de utilizare al organismului dumneavoastră.
El conţine instrucţiuni privind modulîn care puteţi regla funcţiile de bază ale apetitului şi ale metabolismului. Pentru a avea succes, este foarte important săînţelegeţi care sunt factorii ce controlează apetitul şi metabolismul (felulîn care organismul utilizează sau arde caloriile). După ceîi vom aflaşi vomîncepe să trăimîn armonie cu genele noastre, atunci vom reuşi săîncăpem şiîn blugi.
Prin aceasta carte, incerc sa destram miturile inselatoare si confuze care va fac sa va ingrasati si sa nu puteti slabi. Veti fi surprins sa aflati ca multe dintre lucrurile
pe care le stiati despre diete si slabire nu sunt adevarate si, de fapt, va fac sa va ingrasati.

Din cuprins:
Partea I: Cele sapte mituri care ne fac sa ne ingrasam
Partea a II-a: Cele sapte chei catre noua stiinta a slabirii
Partea a III-a: Principiile Ultrametabolismului

Anul aparitiei: 2010
Nr. pagini: 340